音楽 ５分間走

投稿日時 : 06/24 10:25  管理者 

　雨がやんだので５分間走を行いました。まず立腰体操をしました。

立腰体操を行って身体のあちこちの部分を伸ばしてから５分間走をスタートさせました。

今日もがんばって走りました。